仕事も大事。健康も大事。

内科の看護師は多くの風邪の患者を診ることになります。
特に風邪が流行る冬場には病院の待合室は風邪をひいている患者で溢れることもあるでしょう。そうなると病院の中は風邪のウイルスだらけになってしまいます。そんな状況でも医療従事者である看護師は風邪をひくわけにはいきません。
ただ看護師も人間ですからうっかり風邪をひいてしまうこともあるでしょう。そんなときは、できるだけ風邪のひき始めにゆっくりと休んで治すのが有効です。悪化させては患者にも迷惑をかけてしまいます。風邪が流行る時期になったらビタミンを摂って睡眠をしっかりと取りましょう。栄養をしっかりと摂って睡眠不足にならないように気をつけているだけでもかなりの予防になります。葛根湯を飲んで寝たり、ビタミンの摂取と保湿を心掛けることも重要です。乾燥しないよう、しっかりと水分補給することも良いようです。
とは言え、やはり普段から体調管理に気をつけて風邪をひかないように注意しましょう。